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2020.12.22
每到季節轉換,若是一個不留意,寶寶免不了要到診所報到,真煩惱!
寶寶六個月以後,可能會開始接觸外界,從媽媽獲得的保護因子會逐漸不足。
適時接觸各種事物,也是訓練保護力的一種方式,爸爸媽媽不用太擔心!
到底吃什麼食物可以幫寶寶穩健體質,維持健康?
1.羊奶(含核苷酸、上皮細胞生長因子EGF,提高保護力、調整強壯體質)
2.充足睡眠,有益於維持抵抗力
3.蚌殼類海鮮(含有鋅,提升保護力)
4.記得多喝水,多休息,常洗手喔!